30 Abril

Hice ejercicio nada más levantarme aprovechando el -hoy hago algo- antes de que se me quitaran las ganas, pero lo único que he conseguido es estar ultra mareada. Antes podía ir al gimnasio antes de desayunar y no me pasaba nada, es más no suelo desayunar el 90% de los días...

29 Abril

encontré este "test" por internet, aviso es largo

Edad: 23

Altura: 1,70m

Peso: 68 kg

Comida dietética favorita: pavo y todo tipo de verduras

Comida favorita para atracón: helado y pizza

Ejercicio favorito: nadar

¿Alguien lo sabe? Bloggers, novio, mi madre y algunos amigos muy cercanos.

¿Qué te hace fracasar? la falta de autocontrol

¿Qué te hace fuerte? querer ser mejor.

¿Cuándo empezaste? a los 17

¿Qué ves al verte al espejo? una masa fofa y llena de grasa y celulitis

¿Es por atención? no, no llamo la atención de nadie, vivo sola.

De tu grupo de amig@s… ¿Eres la delgada o la gorda? en el medio tirando a gorda.

¿Estás deprimid@? Sí.

¿Has intentado suicidarte? no, aunque lo he pensado más de una vez.

¿Te has cortado alguna vez? Sí.

¿Has ido alguna vez al psicólogo? Sí

Peso perdido: unos 25 kg

Peso ganado: soy un puto yoyo, ahora estoy engordando-perdiendo 2kg constantemente

¿Bebes? los fines de semana

¿Fumas? No

¿Tomas drogas? No

¿Tu peso afecta a tu estado de ánimo? Todos los días

¿Te pesas a diario? Sí, y varias veces

¿Has ayunado alguna vez? Sí

¿Te has saltado alguna comida? Sí

¿Has escupido comida alguna vez? Sí

¿Has tirado la comida a la basura? Sí

¿Cuál es tu peso meta? En un principio 62kg, pero ya se sabe, siempre se quiere más.

 

ACTUALMENTE

[] Anorexia

[x] TCA no diagnosticada

[x] Bulimia

[] Tomando laxantes/pastillas dietéticas

[x] Hambrient@

[] Sedient@

[] Pesas menos de 48kg

[] Estás ayunando

LA GENTE…:

[x] Te ha preguntado si eres anoréxic@/bulímic@

[x] Te han llamado gord@

[x] Te han dicho que eres delgada

[x] Te han llamado fe@

[x] Te han llamado guap@

[x] Han dicho rumores sobre ti

[x] Te han forzado a comer

[x] Te han dicho que comes demasiado

[x] Han deseado que comas más

 

DESEO…:

[x] Ser delgad@

[x] Tener mejor cuerpo

[x] No tener que comer

[x] Tener control sobre mí mism@

[] Pesar menos de 48kgs

[x] Poder evitar la comida

[] Poder esconder lo que soy

[x] No ser gord@

[x] Ser guap@

 

AMO…:

[] Sentirme hambrient@

[x] Ver diferencias al ayunar

[x] Sentirme liger@

[x] Perder peso

[] Ser anoréxic@/bulímic@

[x] Café

[x] Té verde

[] Pastillas dietéticas

[x] Ser capaz de vomitar la comida

[x] Sentirme bien conmigo mism@

 

MI APARIENCIA:

[] Mido menos de 1.65m

[x] Pienso que soy fe@

[x] Tengo cicatrices

[x] Me gustaría que mi pelo fuera de otro color

[] Tengo amig@s que no me han visto con mi color de pelo verdadero

[x] Tengo un tatuaje

[x] No me siento a gusto con mi apariencia

[x] Llevo ortodoncia

[x] Llevo gafas o lentillas

[x] Me haría cirugía estética.

[x] Un desconocid@ me ha dicho que soy guap@

[] Tengo más de dos pircings

[x] Tengo aros en las orejas

[x] Tengo pecas

 

FAMILIA:

[] He jurado ante mis padres

[] Me he escapado de casa

[] Me han echado de casa

[x] Mis padres biológicos siguen juntos

[] Tengo un hermano un año menor

[] Me gustaría tener hijos algún día

[] He tenido un hij@

[] He perdido un hij@

[] No puedo tener hijos

 

RELACIONES:

[]  Estoy solter@

[x] Estoy en una relación

[] Estoy comprometid@

[] Estoy casad@

[] He estado en una cita a ciegas

[x] Echo a alguien de menos

[x] Tengo miedo al abandono

[x] Me han engañado en una relación

[] Me he divorciado

[x] He tenido sentimientos no recíprocos

[] Le he dicho a alguien que lo quiero cuando no era así

[] Le he dicho a alguien que no lo quiero y mentía

[x] He guardado alguna cosa de una antigua relación

[] He sido “el tercero en discordia”

 

SEXUALIDAD:

[] Me he enamorado de alguien de mi mismo sexo

[] Me he enamorado de un profesor

[x] Me han besado bajo la lluvia

[] He abrazado a un extraño

[] He besado a un extraño

 

EN LOS MALOS TIEMPOS…:

[x] He consumido alcohol

[x] Bebo a menudo

[] No he podido tomar pastillas

[x] He podido tomar muchas pastillas sin agua

[] He sido diagnosticad@ con depresión

[x] He mandado a callar a personas cuando estaba triste

[] He tomado tranquilizantes

[x] Tengo un TCA o un TCA no diagnosticado

[x] He dormido un día entero cuando no tenía sueño

[x] Me he hecho daño a propósito

[x] Me he despertado llorando

[x] Me he quedado dormid@ llorando

[x] He perdido peso

[x] He ganado peso

[x] Mi peso se ha mantenido

[x] Mi peso me consume

[x] Estoy más delgad@ que nunca

[] Estoy más gord@ que nunca

[] He perdido peso y lo he mantenido

[x] He perdido peso pero lo he vuelto a recuperar

[x] Mi peso afecta a mi estado de ánimo

[x] Me peso a diario

[x] Tengo envidia de la gente más delgad@ que yo

[x] Odio los cumplidos

[x] Creo que la gente miente cuando me dicen cumplidos

[x] Me siento más gord@ que todas las personas

[] Estoy content@ cuando tengo hambre

[x] Me siento deprimid@ cuando como

[x] Me he saltado una comida

[x] He tirado comida a la basura

[x] He escupido comida

[x] He ayunado

[] He tomado pastillas para adelgazar

[x] He tomado laxantes

[x] Me he purgado

[x] He hecho ejercicio

[] Hago ejercicio para poder comer

[] Hago ejercicio a escondidas

[x] Hago ejercicio a diario

[x] Me he desmayado por esforzarme demasiado

[x] He vomitado por esforzarme demasiado

HE TOMADO…:

[] Hierba

[x] Tabaco

[x] Alcohol

[] Pastillas de cafeína

[] Pastillas para adelgazar

[x] Analgésicos

[x] Pastillas para dormir

[] Anti-depresivos

[] Estabilizadores del ánimo

[] Anti-psicóticos

[] Éxtasis

[] LSD

[] Setas

[] Speed

[] Cocaína

[] Other

 

HÁBITOS:

[x] Mantengo mis hábitos alimenticios como un secreto

[x] Veo thinspos

[x] Cuento calorías

[x] He tenido días de intakes negativos

[x] He rechazado comida

[x] Odio la comida

[x] Amo la comida

[x] No me gusto físicamente

[x] No me gusta tener un TCA

[x] No me importa tener un TCA

[x] Me gustaría tener control

[x] Perder peso es mi principal prioridad

[x] Estoy tratándome para dejar mi TCA

[] Hago esto por mí

[] Hago esto por alguien

[] Hago esto por probarme a mí mism@>[x] Hago esto por mí

[x] No sé por qué hago esto

28 Abril

Buen finde, la verdad es que "secuestré" a P. y nos tiramos todo el rato en la cama XD, quitando hoy que tuve que ir a casa de mis padres a comer, que de vez en cuando se acuerdan de mi existencia y les da por ahí. Total, siempre que voy me toca bronca por algo, o no estudio lo suficiente, o estoy adelgazando demasiado, o tengo la ropa sin planchar o cualquier cosa (que conste que el único que se pone como histérico es mi padre).
En esta ocasión también fue mi hermano y su mujer embarazada así que estaba un poco más suave, incluso sonrió hablando conmigo... como se nota que está presente la familia política y otra cosa no, pero de puertas para fuera mi padre es un encanto. Aun así no me libré del -estudias poco- y eso que me había llevado trabajo para después de la comida porque, como no tengo coche, tengo que esperar que a mi hermano le apetezca bajarme (son casi 2h de coche).
Conclusión, más de lo de siempre pero algo mejor y 3 tupers en mi frigorífico con guiso de pollo y arroz que sobró de la comida.

26 Abril

Más o menos bien, con ganas de levantarme e intentarlo. Ayer hubo atracón pero pensándolo bien no fue para tanto, ya considero atracón cosas que antes eran solo el segundo plato de una comida normal XD
Hoy voy a faltar a clase a posta, tengo que entregar unas cosas el lunes y veo que no me da tiempo a acabarlo todo así que ya pediré los apuntes de hoy.
No se que me ha dado últimamente pero no hago más que estar con los cascos puestos, no puedo estar sin música.

En otro orden de cosas, estoy emocionada con la nueva carrera de Meek, aquí os dejo un enlace: http://45skinnybitches.blogspot.com.es/p/blog-page.html

de todas maneras clikeando en el dibujo de participante de la carrera que tengo en la zona derecha del blog también te redirecciona a la zona de inscripciones.

En esta ocasión voy a ser más realista viendo que estoy medio estancada, solo unos 3-4kg menos, en un mes espero hacerlo de sobra, a demás siempre adelgazo en verano, no se por qué XD

23 Abril

Ayer me porte bastante bien en cuanto al tema comida se refiere pero hoy fui a comer con P y unos amigos a un buffet libre de pizza.. resultado: casi tres pizzas familiares y dos helados, con litros de refresco :S
en medio de la comida me fui al año a vomitar en un par de ocasiones para no sentirme tan mal... así creo que, por la curva que ha adoptado mi tripa, es como si hubiera comido una familiar "solo".
Después de despedirnos de la gente nos fuimos a casa y P. me dijo que había pasado miedo porque pensaba que iba al baño para vomitar pero que menos mal que no hice (tengo tanta experiencia que tardo muy poco en hacerlo) y yo callada... vamos que no lo hice bien con la comida porque una pizza sigue siendo mucho y encima tengo cargo de conciencia por preocupar y mentir a P. Peor sería si supiera la verdad así que voy a conformarme, esta noche no cenaré o me tomaré un baso de leche aguada con canela, que quita mucho el hambre y mañana lo haré mejor.
Me he propuesto bajar a lo sano, como siempre, pero esta vez si que si, es la de verdad, la definitiva.

En cuanto a otros temas, pienso organizarme más y dar lo mejor de mí, de esta manera aunque no me salgan las cosas no podré echarme en cara no haberlo intentado o que podría haberme esforzado más.

Soy una cabezota, voy a intentar explotar este "defecto" a mi favor.

Decida a dar el 100% de mi en todo, seguro que así adelgazaré algo más de extra XD

21 Abril

Ni ganas de escribir he tenido estos días, han sido de lo más anodino que hay.
He intentado comer sano, no he podido y me he dado atracones con lo que luego ha habido visitas al baño, todo ha estado marcado por una rutina, un ciclo tranquilidad-ansiedad-atracón-culpa-vómitos-culpa-tranquilidad (más corta cada vez)-ansiedad que no puedo romper por mucho que me esfuerce. Cuando creo que estoy bien va y de repente me pongo gilipollas por cualquier cosa y me da la ansiedad. 
Se que tengo poco autocontrol así que intento no tener dinero más que para lo necesario y procuro no comprar idioteces porque tampoco me las puedo permitir, pero aun así, aun conociéndome, vuelvo a caer en los mismos errores. El dinero que me dieron por trabajar el domingo pasado me lo gasté en comida "basura" (chocolate, pizza, patatas fritas, pasta, ensaladilla con mayonesa...) cosas que no debería comer por nada del mundo han estado en mi frigorífico, en mi estómago, en mi retrete...
Hoy estoy depre, darse cuenta de que una es una maldita inútil,  que no controla una puñetera cosa tan sencilla como lo que come y cuando, es devastador. Que se me escapen de las manos otras cosas lo entiendo, yo no puedo poner a un empresario una pistola en la cabeza y decirle hazme un contrato o disparo, tampoco puedo volver al pasado y arreglar ciertas cosas, ni puedo cambiar ciertas cosas actuales de mi alrededor, pero algo tan sencillo debería de ser fácil. ¿Por qué no me resulta fácil? no lo entiendo, es que realmente soy tan estúpida? tan inútil?
Intento seguir adelante, que no me afecten las cosas, poner buena cara y pensar que irá a mejor, pero así me siento una falsa, hago como que estoy contenta cuando lo que quiero es llorar. Estoy animada y firme, tranquila e intento calmarla, cuando mi madre me cuenta cosas y sus problemas y lo único que hace es hundirme más en por qué no soy capaz de ayudarla. Una de las pocas personas que quiero, que quiero con locura me necesita, necesita mi apoyo y no puedo hacer nada. Vivimos a 75Km, no puedo ir a verla, no puedo casi hablar con ella por su trabajo (de 15h diarias o así) y no consigo ahorrar lo suficiente para jubilarla cuando ese fue el objetivo de mi vida desde los 16... pero si casi no salgo a flote yo, por dios!! joder!! la vida es un asco, nunca traeré a este mundo a un niño, no para que lo único que tenga sea dolor, angustia y sufrimiento.

Perdón por la chapa que solté, necesitaba desahogarme un poco a verdad, aunque ahora no si si publicarlo o borrarlo todo

15 Abril

Me ha bajado la regla y me encuentro fatal, hasta no fui a clase...
a demás me han dado ganas de un atracón y me lo he dado, donuts de chocolate, palmeras de yema, gusanitos, palomitas, pan de pita, bizcocho y helado de coco...
lo acabo de vomitar todo.
después de vomitar, no se porqué me pesé, me repetía a mi misma que no debía de asustarme ni dejarme llevar por el pánico porque estoy con la regla y a demás acababa de atracarme... pues según la báscula adelgacé... en vez de alegrarme, por lo que supongo que sea un peso aun más bajo después de la regla, me han entrado unos remordimientos horribles por haber "perdido" lo que podía haber sido un peso buenísimo.
Si es que soy imbécil, mejor sigo con mi reclusión de estos días que no me ha ido mal...

14 Abril

No se cómo catalogar este finde, he vomitado todos los días un par de veces pero también hice un par de comidas normales y hoy estuve trabajando en una cosilla que me salió por 30€ toda la mañana...
NO estudié nada, NO limpié nada... soy un desastre, me he quemado esta mañana con el sol y de tantos golpes con la goma me he dejado marca en la muñeca (justo lo que trataba de evitar ¬¬)
no me pesé, creo que peso menos, pero no quiero saberlo
me voy a leer, a evadirme, hoy no quiero pensar, mañana será otro día

12 Abril

Cansada, ando cansada pero contenta.
Me han rechazado de otros dos trabajos y he vuelto a vomitar otro día, pero quiero seguir intentándolo. A veces la motivación hace mucho :)
he probado otro truco para cuando me da ansiedad. En algún blog leí que llevar una goma en la muñeca y zurcirse con ella calma... pues bien, el otro día lo probé en clase y funcionó XD y aunque todavía tengo algo roja la muñeca no me hice ningún corte, con lo que no me quedará cicatriz!!! es que mi piel es muy muy sensible y cualquier herida que rompa la piel (hasta arañazos tontos) me resulta en estas cicatrices más blanquitas que la propia piel y un poco abultadas o en unas como hundidas y más oscuras, vamos, que se notan un huevo....
Bueno, me voy al cine, hace muuuucho que no voy a ver una peli por no tener un duro, pero hoy P. invita XD ;)
nos vemos!!

10 Abril

Después de un día a base de un pepino y dos tomates, un café y un colacao tengo menos ansiedad. He vuelto a las 67, demasiado fácil, me huele a rebote. Hoy pienso hacer un día primo-hermano de ayer e ir intentando no darme el atracón. Quiero eliminarlos con todo lo que conllevan con toda mi alma. Una vez que haya bajado suficiente  incluso comeré un poco más para evitar mejor la tentación (lo suficiente para no tener tanta ansiedad pero sin subir de peso).
El plan para hoy.
d. un café
c. un tomate y medio pepino con vinagre y sal
m. un colacao
c. un tomate y medio pepino con vinagre y sal

mañana ya variaré de alimentos, así termino lo que tengo en el frigorífico y puedo ir a comprar más verduras
sigo intentando hacer más ejercicio pero según llego de clase estoy agotada y no me apetece. Por la mañana estoy estudiando... tengo que encontrar un rato en algún momento porque los 6,5Km de "paseo" que hago todos los días yendo y volviendo de clase "no cuentan" necesito sentir que hago más.

8 Abril

Buen día omitiendo lo obesa que estoy, buen día omitiendo el atracón y la vomitona posterior...
con lo bien que iba estos días, 9 sin atracón/vomitar, todo un record...
no se por qué he roto la buena racha
lo único que sé es que estoy hasta las narices, parece que hasta los 68 he bajado con "facilidad"
pero ahora me estanqué y no ha manera, no hay manera de llegar a esos ansiados 62, incluso con mis 66-65 estaría contenta

7 Abril

Sorpresa sorpresa!! han venido mis padres a hacerme una visita este fin de semana, vamos a tocarme los cojones, mi madre se ha puesto en plan pesadísima y me ha cebado no, lo siguiente y me ha dejado existencias en el frigorífico para 1 semana... yo que suelo tenerlo vacío para evitar tentaciones :(
no pongo los intakes de estos dos días porque son deprimentes y aun me queda la cena, y la merienda, me obligan a comer 5 veces con ganas o sin ellas... T_T
esta semana de carrera a la mierda, seguro que he ganado todo lo que haya perdido si no es que he cogido más...
bueno, os dejo ya, que no tengo mucho tiempo porque están todo el rato haciendo "cosas de familia". No las hacíamos cuando era pequeña y me podía interesar y ahora venís a mi casa a tocarme la moral....

5 Abril

Se acaban las vacaciones y no quiero XD
Ayer P. y yo celebramos nuestro primer mes saliendo juntos, espero haber acertado por fin y que sea el definitivo!!
mi ex-novio, ayer no se cómo, intuyó que estaba contenta y decidió joderme la noche, cómo? pues enviándome a las 6 de la madrugada un par de mensajes borracho de te quiero mucho, quiero volver y otro de borro tu número y dejo de molestarte, cosa que supuestamente ya había hecho con anterioridad ¬¬ que oportuno dios... yo solo quiero que siga su vida y me deje seguir a mi con la mía.
En el tema comida, voy bien, o eso creo, porque ayer me lo pasé todo un poco por el forro y comí una bestiada ya que habíamos reservado mesa en un buffete libre para la comida de "mesizario".
Hoy toca compensar así que volveré a hacer un ayuno de un par de días como la última vez y todo estará bien. Prefiero no pesarme antes.
La casa sigue sin avances (me sigue doliendo el corte, auch!!) pero los trabajos de la uni van viento en popa, estos días acabé otros dos, con lo que ya solo me faltan 2 importantes.
En cuanto al trabajo, siguen sin llamarme de ningún sitio, esta tarde voy a pasarme por dos tiendas que he visto con cartel de se busca dependienta y se busca auxiliar a darles el curriculum a ver que pasa...
P.D: por fin vi Metrópolis, era una película que tenia en pendientes desde hace mucho ^^
P.D 2: aunque no he escrito antes he estado leyendo todos sus blogs

2 Abril

P volvió ayer de vacaciones y salimos a celebrarlo al bar de siempre ^_^ hacía mucho que no iba por allí porque el camarero tenía mal la espalda y lo cerró unos días.
Hoy por la mañana he estudiado y me he teñido el pelo, después de una temporada de morena vuelvo al pelirrojo!! me encanta el pelirrojo al sol y como ya empieza a hacer bueno otra vez...
La limpieza de la casa la he dejado aparcada desde que se me rompió un vaso y me corté al recoger los cristales. Como no tengo guantes prefiero no andar con los desengrasantes y demás químicos con una herida en la mano. Pero en cuanto cure sigo.
En el tema comida voy bien, sigo sin atracarme y como normal tirando a poco así que normal que esté bajando :)
Me acaban de pasar la factura de la luz y casi me da un patatús :S necesito encontrar trabajo ya de ya!! pero ya no se en qué más sitios dar el curriculum, lo he dado en tiendas, por internet... hasta me apunté en una oferta de limpiar naves de 2 a 5 de la madrugada y ni para eso... :_C
Bueno, no os amargo más, un beso