Reglette perso regime

Esto no es un blog pro o anti ana&mia, solo relato parte de mi vida y me desahogo de mis problemas

domingo, 31 de marzo de 2013

31 Marzo

No se cómo lo he hecho... es incleible, después de subir tanto que ya me daba miedo ver un 70 en la báscula y estando este fin de semana largo sin vomitar ni una vez he bajado!!
Si!! soy todo felicidad, si es que no hay mejor antidepresivo que ver un numero más bajo XD
Creo que algo ha influido el haber estado limpiando un cacho de casa todos los días no hay porque hacer rutinas de ejercicio solo limpien sus casas!! lo ejercitas todo, mis agujetas dicen que es verdad :D 
Bueno pues eso, que pone 67,7, estoy contenta, no me he atracado ni vomitado en 4 días y, aunque he tenido unas ganas locas, tampoco me corté!! apliqué un consejo que me dieron de pintarme los cortes con un boli rojo y ahora tengo todo el brazo y parte de una pierna a rayas rojas pero sin heridas
Un besote a todas y gracias por su apoyo, las dejo unas thinspos que me gustan:










viernes, 29 de marzo de 2013

29 Marzo

Pufff, me ha vuelto el asco por la comida... esta mañana me tomé un zumo de pomelo y me costó no devolverlo y ahora mismo, acabo de tomarme una leche con cacao e igual... debería ayudarme pero el hambre sigue ahí. Tengo hambre pero si como me da todo asco y casi arcadas, no hay quien entienda mi cuerpo. estoy en 69Kg, volví a subir :_(



jueves, 28 de marzo de 2013

28 Marzo

Bueno, está visto que soy una persona de contrastes :)
de dolor de estómago y bajón pase a un día totalmente histérica de felicidad y con un ansia por comer terrible. Lo de ayer no tiene nombre, bocata de palitos del cangrejo con mayonesa, cacahuetes con miel, quicos con barbacoa, un puñado de pasas, arroz con verduras, patatas rellenas, patatas con ali oli, helado de chocolate y cervezas a tutiplen....
Jajajajaja, la verdad es que no se que me dio, me siento totalmente culpable, no vomité nada. Por lo menos me queda el consuelo de que así aceleré el metabolismo, estaba yo pensando en hacer ayuno líquido hasta el lunes...
P se marcha de vacaciones con sus padres, así que voy a estar sola. Intentaré aprovechar para limpiar la casa, tarea que me desborda siempre y hacer algo de ejercicio. También quiero acabar alguno de los trabajos de la uni... Vamos, que en un  principio, llena de energía y con ganas de hacer todo lo que tengo pendiente.
Ánimo chicas, podemos con esto y con más!!!!

el otro día, no se dónde, vi este gif que me encanta. Quiero esas piernas XD


martes, 26 de marzo de 2013

26 Marzo

Me duele el estómago T_T he cenado un poco de verdura  la plancha y me duele mucho la tripa.... este mediodía he vomitado pero a media tarde he picado algo y no me dolía la tripa así que no puede ser de eso.
Pero no me dolía hasta un par de minutos de empezar a comer. La verdad es que la primera sensación que he tenido es de asco, cosa rara porque me encanta la verdura a la plancha en plan parrilla.

lunes, 25 de marzo de 2013

25 Marzo

el prpósito de no vomitar se ha ido a la mierda. Después de clase  en la uni (la tengo por las tardes) fui con P a por una cerveza rica rica a una tasca porque nos han cerrado EL bar por problemas médicos del camarero (por favor que se ponga bueno, aunque bueno está siempre XD) y hace mucho que no salgo por ahí, porque EL bar es El bar XD bueno, que el resultado es que ando bastante contenta y me está costando no poner cosas incongruentes :P a lo que iba que he "cenado" una bestiada, compré en el mercaona de camino a casa una ensalada de cangrejo (que comí con 3 rebanadas de pan) y una lasaña familiar para 4 personas, que acabo de engullir y vomitar, pero no contenta con eso, sigo con hambre, no se me ha calmado la ansiedad como otras veces y ahora me estoy tomando una especie de colacao con más agua que leche XDDD
luego a la cama, nada más de comida hoy por favor!!

Intake:
d. nada
c. ensalada con 4 hojas de lechuga, 2 tomates y 50gr de calabacín
m. nada
c. todo lo vomitado + un colacao


P.D. me estoy dando cuenta de que mi gran problema son las cenas, no se cómo hacer para que no me de la ansiedad a estas horas, contando con que no me suelo acostar hasta la 1 o las 2 de la madrugada

domingo, 24 de marzo de 2013

24 Marzo entrada larga

Se jodió el plan y P. no pudo venir pero no tuve ganas de escribir en el blog, aunque sí que puse unas líneas en el ordenador donde hago las cosas de clase... las notas de ayer:

llevo todo el día de bajón y mirando fotos y vídeos de thinspos, me encantan pero me deprimo un montón.
mi báscula está tonta y tan pronto me pone que peso 68,9 como 70kg, no ve lo diferente que es un peso de otro??? aggg quiero una nueva...
estoy intentando estudiar, pero al final nada, ni estudiar ni limpiar, me duele la cabeza, la regla se me ha cortado después de una minimancha, espero que fuera por el anillo anticonceptivo (empiezo este mes)
Al desayuno me he comido dos tostadas y un colacao con salvado de avena rebajado con agua, luego me atraqué con macarrones con tomate y helado, vomité y en el resto del día solo he tomado un te, quiero cenar algo para bajar la ansiedad espero no pasarme... como me odio dios, me doy un asco tremendo, me siento tan descontrolada y con ganas de mandarlo todo a la mierda... pero sigo firme en no cortarme, eso nunca más!!
P.D. al ver el peso me he puesto a llorar y a "cantar con rabia" la canción que sonaba en la radio en ese momento. Me he imprimido unas thinspo, las voy a poner por ahí...
Al final cené medianamente bien, 200gr de berenjena con 30 de pavo a la plancha.

Hoy domingo se ha tirado lloviendo desde primera hora de la mañana, parece que los elementos están empáticos conmigo XD
Desayuné otra vez colacao y salvado, aunque con más proporción de agua.
Me he vuelto a preparar macarrones con tomate y curry, palomitas, patatas fritas y 4 tostadas con bien de mantequilla y mermelada... que decir tiene que lo vomité todo. Me hice un daño horroroso, creo que en un determinado momento, de meter tan al fondo los dedos, me he tocado las cuerdas vocales o algo por ahí y me duele un montón desde entonces. Nunca me había dolido tanto T_T así que firme propósito de no atracarme/devolver en los próximos días.
La verdad es que ese propósito lo tengo siempre, pero ahora con más razón, no puedo dejarme llevar tanto ya que canto en un grupo y tenemos época de conciertos en breve.


Esto no es una thinspo, la verdad pero me encantó la imagen, 
soy fan de las vacas (tengo de todo de vaca, de peluches a gomas,
bolis, carpetas, libretas, llaveros y papel de forrar con
estampado de vaca para "maquear" lo que sea :P )
me he pasado mucho tiempo identificándome con ellas
(gordas y con cuernos), 
ya me lo llamo de "broma" 
aunque me suelo ganar alguna reprimenda si alguien me oye XD

aquí las thispos de verdad ^_^





viernes, 22 de marzo de 2013

22 Marzo

Este finde viene P. a pasarlo a mi casa y como no, es ahora cuando le da a la maldita regla por aparecer XD
No endré mucho tiempo de pasarme por los blogs de la gente ni de escribir, pero el lunes me pongo al día, palabra :)

miércoles, 20 de marzo de 2013

20 Marzo

Definitivamente he mandado a la mierda a la psicóloga, me sacaba de quicio y no me ayudaba en nada, es más, me ponía peor porque me enfadaba y me daba atracones. Hoy no he aguantado y después de las borderias de turno la he mandado a la porra y bien a gusto que me he quedado XD no pienso volver a pisar por allí, en serio, estos psicólogos de la seguridad social estarán todo lo saturados y quemados que quieras pero no pueden hacerse los chulos y ser impertinentes con la gente que les está pidiendo ayuda...
Menos cuando les dices que a tu hermano le han echado del trabajo debiéndole 7000€ o que a tu madre la tienen que operar por quinta vez por la inutilidad de los médicos.

martes, 19 de marzo de 2013

19 Marzo

Me estoy estresando, me debía de haber bajado la regla hace unos días. Soy muy paranoica con estos temas...
Hace unos meses tuve un accidente con P. se nos rompió el condón y fuimos a por la pastilla del día después, los dos siguientes meses he tenido la regla pero se adelantaba una semana cada vez en vez de un par de días como es normal. Y este es el tercer mes después del accidente, y no solo no se ha adelantado sino que se está atrasando ya casi una semana. No digo que de aquella vez pueda haberme quedado embarazada sino que menudo cacao hormonal tengo... A demás llevo semana y pico con todos los síntomas de regla, que si pechos y bajo vientre hinchado, dolores de ovarios... ansia de chocolate (esto último mucho XD)
Soy una paranoica, se que en un par de días vendrá, que es por la regulación del cuerpo a la bomba de hormonas que supone la pasti del día después, pero aun así estoy preocupada y si de alguna manera ... es imposible pero y si... aaahhhggggg....solo de pensarlo me pongo de los nervios T_T

domingo, 17 de marzo de 2013

17 Marzo

Domingooo, por qué te vas?? XD
Odio los lunes, no quiero ir mañana a la uni y darme cuenta de la de trabajos que tengo por hacer y de lo gorda que estoy comparada con todas mis compañeras... peero positivismo  he dicho que esta semana me la voy a tomar de la manera más positiva que pueda. Vamos a olvidar el quejarme tanto de todo!!
Ayer fue el cumple de un amigo y nos invitó a comer, a la bolera y a helado después... me lo pasé fenomenal, comí un montón pero hicimos algo de ejercicio y me reí tanto que hoy tengo agujetas en los mofletes :)  (hacía mucho que no me pasaba)

Intake del sábado:
d. nada
c. 2 platos de espaguetis carbonara y un helado de menta de 2 bolas
m. una bola de helado de chocolate y un batido de plátano
c. nada
estaba super hinchada y con la sensación de haber comido un montón y si realmente lo pienso,  no hace mucho sería menos que un día normal por estar sin desayunar y cenar... como cambian las cosas. Estaba realmente hinchada y ahíta XD.

Intake domingo:
d. colacao con salvado de avena
c. un poco de queso y pavo regado con 2 cervezas
m. otro poco de queso y pavo y un te
c. planeo una ensalada de tomate y lechuga, a lo mejor le añado algo más de pavo (que si no se me pone malo)

voy a ser así de sexy!!! XD

viernes, 15 de marzo de 2013

15 Marzo

Llevo un par de días que parece que solo me quejo por el blog, perdón por dar la lata pero vivir sola tiene sus inconvenientes y no me gusta hablar a las paredes, parece que estoy más loca de lo que ya... bueno, en resumen, de tema comida, los dos últimos días no podía hacerlo peor, he comido demasiado y, aunque he vomitado casi todo, seguro que he engordado. A demás me duele la garganta de vomitar y vuelvo a tener rojeces en los nudillos. Me siento totalmente descontrolada.
La casa se me viene encima, tengo que arreglar la caldera no sé con qué dinero si no quiero ducharme con agua helada lo que resta de invierno-primavera.
Por mucho que me patee las calles echando currículums no me llaman para trabajar y creo que se limpian el culo con ellos XD
Lo único que va medianamente bien es P. y las clases, ya he vuelto a coger ritmo y me he puesto con todos los trabajos pendientes y P. se me "declaró" el otro día. Me preguntó que si querría salir con él y dejar de ser folloamigos raros (la verdad es que últimamente se nos notaba más cariño que solo el calentón) y le dije que si. Sigo con miedo y con muchas reticencias después de lo que me pasó con mi ex, pero no pierdo nada por intentarlo y me trata como a una reina, me ha sentir bien :)


miércoles, 13 de marzo de 2013

13 Marzo

Hagamos como que no han existido estos dos últimos días, no se que demonios me ha dado pero he estado tan depre que solo he salido de casa para comprar mierda comerla y vomitarla, llevaba 7 días sin vomitar, mi record hasta la fecha... y lo he jodido todo de nuevo. No consigo sacar fuerzas ni para ponerme a correr, solo leo, mucho, creo que han caído dos libros desde el lunes, y no de los pequeños precisamente.
De todas maneras odio absolutamente todo de estos dos días  necesito salir de esto ya, cuando caigo en una mala racha noto como si me hundiera y me cuesta hasta respirar como si me ahogara, me desespero y lloro de impotencia. Quiero dejar esto, todo es un asco. Por lo menos ya no me corto, menos mal, porque estos son los típicos días en los que empezaba a "dibujar" en la piel.
Mañana, mañana prometo levantarme medianamente pronto (siendo realistas) y estudiar algo después de hacer 1h de ejercicio, luego por la tarde ir a clase y no saltarme ninguna hora. En cuanto a la comida puedo desayunar una tostada, comer ensalada y cenar algo de pescado.
Vamos a ver si con metas día a día consigo algo.
Estoy hasta las narices de sentirme mal por cosas que al resto del mundo les parece tan natural como respirar, por ejemplo, ayer comí en la uni con unas amigas y nos pedimos un sadwich y una ración de patatas para las tres, pues luego me sentí como una obesa grasosa mientras que las otras bajaron a media tarde a por otro bocata porque había sido poca comida.... y me tiré toooda la tarde pensando en comida y distraída  necesito estudiar, en serio que quiero arreglar el desastre de febrero!!

lunes, 11 de marzo de 2013

11 Marzo

Hoy empieza una carrera a la que me apunté espero hacerlo bien y llegar a mi meta en este mes ^_^
Pues al final solo perdí unos gramos T_T a demás me bajará dentro de poco la regla y tengo un antojo de chocolate monumental... hoy estoy desatada, comí en exceso y lo vomité y ahora merendé gofres con chocolate y helado y también lo vomité, espero poder cenar ensalada y que esta se me quede en el estómago porque cuando vomito varias veces en un día luego tengo el estómago revuelto y acabo vomitando lo que sea... llevo toda la tarde viendo fotos de thinspos y en vez de animarme como me suele ocurrir me estoy hundiendo al compararme con ellas, pero no puedo parar de mirar... si consigo apagar el ordenador al rato lo vuelvo a encender con la cosa de ponerme a estudiar o lo que sea pero lo que hago es buscar fotos y deprimirme.
Cambiando un poco de tema, lleva unos días que no para de llover, es sí esto me gusta ya que me encanta ponerme a ver caer la lluvia pero siempre estoy más tristona.

P.D: me he dado cuenta de que me encanta el pelo azul, a lo mejor algún día me lo tiño así XD

domingo, 10 de marzo de 2013

10 Marzo

Pufff, estoy reventada XD son casi las doce de la noche y acabo de volver del curro, menos mal que solo era este finde (realmente quiero trabajar todo lo que pueda, vivir sola hace que cualquier ingreso sea bien recibido desde que se me acabó el paro).
espero que comer en todo el día solo un bol de ramen y un bocata, después de estar desde las 11 de la mañana habiendo parado solo 20min. me haga perder algo de peso... mañana os cuento

sábado, 9 de marzo de 2013

9 Marzo

Hoy he visto a mi madre, hace mucho que no la veo, se ha enfadado por que según ella estoy adelgazando mucho, yo me veo exactamente igual que a ultima vez que la vi hace un par de mesas...
Por lo demás estoy bastante liada, no avanzo con los estudios, con P. todo va bien, parece que hasta somos algo parecido a novios ^^ y estoy trabajando este finde de camarera en un evento fiki, tengo que ir disfrazada XD mola mucho
En resumen, nada de tiempo, dolor de pies (el traje incluye tacones, a los cuales mañana les dan por c*** yo voy en plano por mis santas narices XD) y sin tiempo ni para comer, cosa que se agradece aunque no me ha servido de mucho porque he vuelto a subir (estoy casi en 70, peso 69,8 T_T), he estado 14h de pie así que espero que sea retención de líquidos ya que me noto los gemelos hinchadísimos...
Intake:
d. un café
c. un bol de ramen
m. te de melón y al rato un café
c. una sopa de pollo y maíz
si me animo subo una fotico mía con el disfraz

miércoles, 6 de marzo de 2013

6 Marzo ansiedad

Estoy muy ansiosa, pero me mantengo fuerte... todavía no me he atracado y así voy a seguir, estoy a base de ensaladas o menestra de verduras, el único capricho que me doy son las patatas fritas o asadas caseras que preparo, llenan mucho y tampoco son tan calóricas como parece.
He encontrado una página muy útil: http://www.fatsecret.cl  para llevar al día las dieta y la cuenta de calorías.
Últimamente escribo poco y la verdad es que me estoy dando cuenta de que mi vida gira en torno a esto, ayer cuando iba a clase solo pensaba en entrar en las tiendas de alimentación que veía para comprar algo o pensaba en qué receta haría con algo del escaparate... pero sigo sin comprar ningún capricho aunque me está costando más de lo habitual, hasta me ha costado conciliar el sueño.
STAY STRONG
yo puedo!!

lunes, 4 de marzo de 2013

4 Marzo

Tengo unas ganas enormes de atracarme pero no lo voy ha hacer, mi record de días sin vomitar es de 6 y medio y quiero superarlo. De momento el intake de hoy no es demasiado desastroso:
d: una porción de queso fresco y un te
m: un vaso de zumo de arándanos y una cucharada de gelatina diet de piña
c: dos filetes de pechuga de pollo a la plancha
m. un bocadillo de queso y lomo (este es el exceso con el que no contaba)
c. ensalada de lechuga, tomate, pavo y queso fresco
es mucho, pero es mejor que no comer nada en todo el día y luego atracarme
a demás mañana empezaré con el ejercicio :)
por cierto llevo unos días sin pesarme, me da un poco de pánico XD

domingo, 3 de marzo de 2013

3 Marzo

Último día de comida libre, a partir de ahora comida sana, intentar no vomitar y hacer algo de ejercicio todos los días, a parte de estudiar y no saltarme ninguna clase....
Trabajar en el hotel me ha hecho darme cuenta de la de horas que tengo por la mañana y que de normal desaprovecho, no quiero madrugar pero voy a intentar hacerme algún horario para hacerlo todo...

SOTP EAT, STOP FAT





voy a ser delgada cueste lo que cueste



P.D: mi primera seguidora!!! que ilusión XD



sábado, 2 de marzo de 2013

2 Marzo

Pufff que abandonado he dejado esto esta semana XDD con lo del trabajo no he tenido nada de tiempo, pero eso si, comer he comido todos los días una bestiada y aunque he devuelto siempre estoy en 69 again T_T
si o si a partir del lunes ultra dieta hipocalórica, me daré de gustazo mañana par acabar con todas las mierdas que compré esta semana...
También me tengo que poner al día con todo lo de clase... pufff que depre....

por cierto me voy a apuntar a una carrera de un mes a ver que tal <a href="http://45skinnybitches.blogspot.com"><br /><img src="http://img28.imageshack.us/img28/1225/sdsdsxu.jpg" /></a><br />