29 Mayo

Buenas, buenas
Después de huir el lunes de casa de P me dí un soberano atracón a helado, chocolate y doritos que no pude vomitar por lo del baño.
El martes me levanté de muy mal humor pero por fin pude hablar con el perito y los albañiles, así que acabó mejorando. A mediodía vino P. estuvimos hablando de qué me pasó el lunes. Tiene la teoría de que en el momento en que me veo en una situación de pareja que viven juntos y tal, aunque las cosas vayan bien, me da el pánico. Lo dice por lo de mi ex. La ruptura fue horrible y no quiero volver a pasar por esa situación.
Luego nos "achuchamos" porque nos pusimos melosos, si... en mi casa que huele a cloaca, nunca me hubiera imaginado que podría ponerme a tono y olvidarme tanto de la peste XD
Por la tarde fuimos a clase y luego fui a ducharme a su casa y...tachán... de esta vez si que me tocó cenar con sus padres XD son bastante majos y me lo pasé bien, no se pero te hacen sentir a gusto. Les dí las gracias en varias ocasiones por estarme dejando duchar y dormir allí y me dijeron que me callara que esto se hace por cualquier amigo. :)

Bueno, ayer quedé con el fontanero en que hoy por la mañana me conectaba el wc, la ducha y la cocina, así aunque no tenga lavabo o bidé puedo ducharme, cocinar e ir al baño!!! bien!! por fin!
XD
ahora les estoy esperando, espero que no tarden mucho porque esta tarde tengo que entregar unos trabajos y no puedo faltar....

EDITADO
P.D: ya lo han hecho!! y les ha dado tiempo a conectarme todo, ya puedo usar todo lo del baño, la cocina me han aconsejado que espere a mañana, pero ya no hay peste XD
Estos días que he estado comiendo con P. he engordado, así que hoy me he puesto un límite de 500cal, de las que ya llevo 300 (los desayunos me matan XD)
Estoy contenta, aunque falte cerrar el boquete ya casi está arreglado y puedo dedicarme a estudiar  bien, y menos mal porque empiezo el lunes y todavía no me he puesto en condiciones.

27 Mayo

Resumen del finde:
Al final el sábado no hubo cena con los padres de P, estos se fueron a tomar algo justo cuando llegaba yo así que comimos P y yo y luego fue solo saludarles. Luego me convencieron de que me quedara a dormir porque era muy tarde y eso de no tener baño... Por la mañana me marché a eso de las 8,30 de la mañana y fui a casa a estudiar, quedamos en que iría otra vez a dormir el domingo. Le dije que iría cenada para que no me cebe tanto que he engordado estos días (su madre hace una empanada para chuparse los dedos).

Ahora es cuando viene la cagada:
Hoy me levanté pronto, nos tiramos toda la mañana estudiando (menos un pequeño descanso para "achucharnos") y me iba a quedar a comer y pasar todo el día en su casa, ya que no se sabe nada de los fontaneros, porque en la mía me dan arcadas del olor y la verdad es que me cuesta estar en ella. Pues hablando me sentí "atacada" con un comentario suyo, la verdad es que ahora ni me acuerdo qué fue, y tuve que salir de allí corriendo. Y eso es lo que hice, lo recogí todo y me largué con un nudo en la garganta y con ganas de llorar. Encaminé hacia mi casa pero acabé sentada en un banco en un parque pensando en por qué demonios me afectó tanto lo que me dijo, por qué tuve que dejarme arrastrar por los sentimientos y marcharme y en las ganas que tenía de volver, de hablar con él y abrazarlo.
Mientras me iba me dijo que fuera esta noche y le solté que no iba a volver que sobraba allí.... Dios, soy subnormal.
Solo tengo ganas de verlo y estar con él. Odio estar en mi puta mierda de casa que se me cae a cachos más sola que la una. ODIO ESTAR SOLA

25 Mayo

No hay mucho que contar... como mi casa me da asco por el olor (he llegado a marearme) P. me ha invitado a la suya así que esta noche, lo que en un principio era una ducha e irme a mi casa, a pasado a un: vienes, te tomas algo conmigo en el bar de abajo, cenamos con mis padres (y de paso les conoces), te das una ducha y te quedas en casa a dormir. Super plan!!
Siendo sinceros me encanta que se preocupe por mi, poder cenar un día si esta peste (últimamente me salto bastantes comidas por una sensación de asco y arcada constante) y dormir sin la sensación de hacérmelo.
Pero eso de conocer a sus padres.... eso ha sido una encerrona malvada XD

24 de Mayo

Ayer me volvió a dar ansiedad y volvía a comer demasiado. Hoy paso el día fuera, en clase, por la mañana seminario y por la tarde presento un trabajo (que no he preparado), aprovecharé y ayunaré.
Tampoco estoy durmiendo bien, me he puesto a pensar en cuánto me costará la obra y que me pilla justo en exámenes y como suspenda alguna me quitan la beca y tendría que devolver 2.000€ que no tengo al estado. Todo se me pone fácil y para restar presión....

23 Mayo

Mi casa huele a cloaca

22 Mayo

Bueno, no ha sido tan malo ni mucho menos, 66,4 solo 200gr más, que por lo qué comí...
Ayer me parecía muchísimo, y ciertamente era todo frito y "malo", pero el ser la única comida del día ayudó XD
lo de intentar pesarme menos... en verdad que no puedo, lo máximo que he aguantado sin pesarme es 1 día y estando muy ansiosa. Como lo último que quiero es sumarme más ansiedad me peso. Ahora bien, ya no hago como antes que me podía pesar hasta 5 veces en un mismo día. Ahora es al levantarme y punto, con eso suelo aguantar todo el día.
Hoy a coger el día con ganas!! (no puedo ni con mi alma, llevo 3 semanas durmiendo 5h o menos T_T)

Unas thinspos que siempre animan

pd. obraaaaas, odio las obras, a la maldita vecina de abajo la ha dado por hacer obras y necesitan picar una cosa desde mi casa (luego me lo paga su seguro) pero me voy a tirar 2 putos días hasta las narices de todo!!!!

editado 20:20h
resumen del día, hoy me quedo sin agua, baño y cocina hasta nuevo aviso, me tengo que bajar a un bar para ir al baño o coger agua para beber... como no las obras se han complicado  =  crisis de ansiedad, pataleo y llorera y atracón de los muuuuuy gordos y sin poder vomitar porque no tengo baño!!

21 Mayo

Lista, si es que soy lista... se me olvidó llevarme la comida así que la compré en la facultad... un bocata de bacon con queso fundido y patatas fritas, remataló con un helado de postre.... y eso un día antes del reporte de la carrera de Meek...
Está claro que no cené, jo, con lo contenta que estaba con mis 66,2 de esta mañana... seguro que mañana es un montón. Parece que mi cabeza espera a que baje de peso para decirme -ahora!! come!!-
 T_T

20 Mayo

Emocionada no, lo siguiente. Me explico, me pesé. Mi báscula tiene una oscilación grande, tan pronto te pone un peso como 600gr más. Pues bien, mi peso hoy al levantarme ha sido de 65,9//66,6....
Por dios!!! es la primera vez que veo un 5!!! XD no me voy a emocionar demasiado, hoy toca seguir con el planing de comidas y afianzar el 66. Por tercera (y espero que definitiva) vez alcancé mi peso más bajo. :D´
Jooo, qué felicidad, no paro de sonreír XD

editado:
son las 19:55 y el peso se ha quedado en 66,2 sin oscilar aun después de haber comido :D

19 Mayo

Hacía mucho que no escribía dos días seguidos XD la verdad es que no he tenido mucho que contar pero también estaba perezosa, porque los días que si tenía algo que contar lo dejaba... quiero volver a coger la costumbre, me desahogo mucho y me ayuda a hacer revisión de los días.
Ayer fue el último día que salí por ahí antes de encerrarme para estudiar, empiezo exámenes en breve.
Fui a una feria de cerveza artesana, estuvo muy divertido y aprendía bastante de fabricación, a parte de que me llevé un par de vasos XD me gasté más de lo que pensaba, casi 20€ cuando pensaba en gastar la mitad, pero bueno, me consuelo sabiendo que antes hice la compra del mes y no me voy a morir XD tampoco tengo pensado hacer más gastos de aquí a casi dentro de un mes...
Este año no vi Eurovisión, suele ser tradición ponerme a verlo toda noche, aun sabiendo que está comprado y es todo favoritismos. Este año preferí pasar noche de enfermera... me explico, P. se tomó una cerveza muy rara en la feria de artesanía y vamos, que no le sentó muy bien al estómago... así que toda la noche haciendo manzanillas y tranquilizando a un quejica XD 
El día en conjunto no estuvo mal del todo XD

Cambiando de tema, hoy no me he pesado pero me noto pesada aunque más delgada. Es raro, me miro al espejo y me da la impresión de estar más finita aunque estoy con sensación de ser una mole. Me da cosa pesarme así que esperaré a mañana, que hoy quiero hacer semiayuno. A ver si llego a los 66 de una vez, que se me están resistiendo, y lo más importante mantenerlos. Es el peso más bajo que he llegado a tener y las dos veces que lo he alcanzado recuperé un par de kilos rapidísimo, esta vez espero que no sea así.

Un besote a todas y gracias por los ánimos ^_^

18 Mayo

Algo mejor de todo, a mi amiga ya se la pasó el enfado tonto, P. también está bien...
los estudios siguen igual de mal y ayer tuve que ir a una excursión con la clase con lo que comí como una descosida, pero hoy la báscula me ha regalado un 67,2
estoy de baste buen humor comparado con el resto de la semana
el jueves fui al oculista porque llevo bastantes días mareada y comer como, así que no puede ser de eso...
me dijo que necesito cambiarme las gafas, gracias a mis estudios me estoy volviendo un topo cegato. lo malo es que no tengo dinero ni vistas a encontrar trabajo.
no se qué hacer... mi cuenta bancaria tirita y se queja cada vez que pasan un recibo, ya no hay más sitios en los que dar el curriculum... me estoy empezando a agobiar muuuucho con el tema financiero.

14 Mayo

No escribo porque no hay nada bueno que contar, este ha sido uno de los fines de semana más asquerosos desde hace tiempo. Bronca con P, borrachera monumental, enfado tonto de una amiga y un montón de trabajos y estudio pendiente, en cuanto a la comida, el estrés hace que me desate y prefiero no contar y recordar todo lo que comí.
Espero hacerlo mejor durante la semana.
Propósitos nuevos:
- Aprender a beber, no quiero dejar de beber porque me gusta, solo necesito controlarme mejor
- No cenar
- Hacer ejercicio cada 2 días
- Bajar a los 62kg
- Averiguar qué demonios le ha pasado a S. (mi amiga)
- Decirle más veces te quiero a P. que la bronco es porque se siente solo y abandonado porque hay veces que me abstraigo y puedo estar sin hacerle caso horas.

9 Mayo

El martes hice ayuno, después de la mierda de presentación no me merecí nada y nada me permití, además, como estaba bastante depre no me importó...

Ayer iba a comer normal pero P. me sorprendió con una caja de 30 de Ferrero Rocher porque hacíamos meses y.... pues que ahora tengo 6 en la caja... los demás... esto...ejem... XD que ricos!! pero a cambio hice mi primer día del reto insanity. Dios, no pude, moría por las esquinas XD supongo que es bueno, hoy me e levantado con 67,5!!!! 2 kilos menos que hace 3 días

Hoy me lo planteo como el típico día tranquilo, no me voy a estresar con la comida poro tampoco me daré ningún lujo...

Con lo que respecta al ejercicio, me es materialmente imposible hacer todos los días ejercicio por la falta de tiempo, así que haré un pseudoinsanity, es decir, un día si uno no haré los vídeos y programas, es mejor que no hacer nada y de esta manera consigo dormir!! jejejejeje, estoy con tantas cosas en la cabeza que me pongo histérica por nada, a demás de que la regla ya me anda cerca y se nota, ayer le salté una mala contestación a una chica por nada en especial, un comentario del que en otro momento habría pasado o habría contestado de manera sarcástica-irónica...

Ánimos a todas!!!!
**como se nota que adelgazar me mejora el humor XD**

6 Mayo

Horrible, todo es un asco y soy una mierda inútil...
¿Qué ha pasado? pues que tenía que presentar un trabajo en la uni y yo iba tan tranquila y de repente me he puesto nerviosísima y la he pifiado al máximo...
La impresión que deben de haber tenido de mi es de una chica gorda que miraba para abajo y hablaba bajito, que solo daba datos pero estaba como un tomate y de los nervios se puso a jugar con los dedos y acabó con una herida sangrando la leche en medio de la presentación porque se arrancó una uña hasta la parte esa blandita que duele un montón.... y yo allí intentando mirar a alguien o modular algo la voz para que no fuera tan monótono, intentando taparme la herida que dolía un montón y pensando la pobre imagen que estaría dando...
Lo gracioso de esto es que ya he presentado muchos trabajos antes y soy de ponerme nerviosa antes, pero en cuanto empiezo se me quitan los nervios y hasta romeo con el público (depende de la situación claro XD)
pero si hasta he presentado un proyecto fin de carrera con un tribunal de tres viejos juristas, esos que te dan miedo porque parece que te comen!!! XD
No entiendo lo de hoy, soy tan sumamente inuuuuutil
estoy muy decepcionada conmigo misma, un trabajo que podía tener notaza probablemente sea solo un aprobado por esto...

5 Mayo

Se que últimamente mi vida no es para tirar cohetes, pero de ahí a cerrar un sábado a las 2am por estar pasando apuntes sobre la edad del hierro... en qué me he convertido? yo antes salía de fiesta y me lo pasaba bien, ahora me tiro todo el día en casa. Espero que merezca la pena. La verdad es que si no tuviera que recuperar tres del anterior semestre (exámenes me pilló en plena crisis depresiva, ruptura con el novio y ataques de pánico = estudiar más bien poco = no presentarme a 3, porque yo no entrego un exámen de vergüenza con mi nombre...), pues eso, que a parte de la carga "normal" de trabajo tengo un añadido bastante gordo...

Intake sábado:
d. jamón cocido y 3 tostadas
c. 180gr de ternera a la plancha
m. 1 huevo frito y 2 rebanadas de pan de molde
c. 1 café

como ayer me pasé, la báscula me ha querido dar una alegría hoy marcar 69,2 (ironía). No bajo, parece que me he estancado y no bajo... T_T quiero llorar, ayer me costó dormirme del hambre y hoy estoy más gorda. No se si será retención de líquidos o lo que sea, pero ya hago ejercicio, cosa que antes no, y debería bajar no quedarme igual para el resto de mi maldita vida!

el planing de hoy:
d. choped de pavo y 2 tostadas
c. 100gr de pavo a la plancha
m. un filete de pescado al horno (120gr aprox)
c. infusión

2 Julio

Intake:
d. caña y pincho de tortilla (lo que tiene ir a estudiar y encontrarte con las amigas en la biblio, que a media mañana cae algo XD)
c. un filete de hígado a la plancha 80gr
m. dos mordiscos a una empanada de champiñones y queso
c. 1 filete de pavo 90gr

pienso estudiar hasta tarde así que a lo mejor cae algún café o una infusión.
Tengo bastantes ganas de seguir así, no me da la impresión de haberlo hecho tan mal y creo que estoy adelgazando igual y sin vomitar, todo un logro.
P.D: estoy dejando de fumar y se me junta al estudiar... estoy atacada y para las tentaciones que he tenido hoy me he portado bien :)

1 Mayo

Empiezo la carrera llena de energía y ganas, con casi un kilo más en el culo y costandome entrar en mis nuevos pantalones comprados la semana pasada... hice 1h de ejercicio y me he propuesto no volver a cenar o hacer cenas suuuuuper ligeras.
Los estudios me están estresando bastante y lo noto en la cantidad de porquerías que pico mientras estoy estudiando, eso debe de acabar.
Es bueno plantearse uno mismo sus puntos débiles para poder mejorarlos, en mi caso ese "picoteo" y la ansiedad de las tardes que deriva en cenas copiosas son mi mayor problema para conseguir mis metas.
Hacer algo más densas las comidas de por la mañana y cada vez menos hasta la cena. Pretendo meter los hidratos por la mañana, algo de proteína y verduras a mediodía y por las noches solo miniensaladas, fiambre de pavo o cosas así, aunque preferiblemente nada.

INTAKE
d. infusión de cola de caballo y una tostada
c. un filete magro de ternera (70gr) y crema de verduras (200ml)
m. algo de pavo
c. nada o queso fresco