Odio los lunes, no quiero ir mañana a la uni y darme cuenta de la de trabajos que tengo por hacer y de lo gorda que estoy comparada con todas mis compañeras... peero positivismo he dicho que esta semana me la voy a tomar de la manera más positiva que pueda. Vamos a olvidar el quejarme tanto de todo!!
Ayer fue el cumple de un amigo y nos invitó a comer, a la bolera y a helado después... me lo pasé fenomenal, comí un montón pero hicimos algo de ejercicio y me reí tanto que hoy tengo agujetas en los mofletes :) (hacía mucho que no me pasaba)
Intake del sábado:
d. nada
c. 2 platos de espaguetis carbonara y un helado de menta de 2 bolas
m. una bola de helado de chocolate y un batido de plátano
c. nada
estaba super hinchada y con la sensación de haber comido un montón y si realmente lo pienso, no hace mucho sería menos que un día normal por estar sin desayunar y cenar... como cambian las cosas. Estaba realmente hinchada y ahíta XD.
Intake domingo:
d. colacao con salvado de avena
c. un poco de queso y pavo regado con 2 cervezas
m. otro poco de queso y pavo y un te
c. planeo una ensalada de tomate y lechuga, a lo mejor le añado algo más de pavo (que si no se me pone malo)
voy a ser así de sexy!!! XD
Linda no fue para tanto! No te sientas mal ni nada, porque no fue ni un atracón, ni parecido. Además lo compensaste!
ResponderEliminarEspero que sigas positiva, un beso y ánimos :)
Nada puede compararse con disfrutar con amigos, incluso si tenes que comer en eso. Además, después estuviste re bien!
ResponderEliminarUn beso <3